REVIEW BUKU SELF TALK
REVIEW BUKU Judul : Self Talk Penulis : Maheera Ayesha Tebal : 190 Halaman Genre : Self Improvement Penerbit : C-Klik Media Cetakan : Pertama, 2022 ISBN : 978-623-357-056-5 Self talk adalah caramu berbicara kepada diri sendiri tentang dirimu sendiri. ini merupakan kebiasaan yang mungkin nggak pernah secara sadar kamu pikirkan. Self talk positif yang dapat memotivasi untuk berubah ketika kamu tidak punya motivasi melakukan apa pun. Dengan self talk kamu bisa mengatakan berbagai hal positif yang mendorongmu untuk mencapai prestasi atau mewujudkan impianmu. Selanjutnya self talk dapat membantu kamu untuk mengurasi stres. Ketika memiliki self talk positif, kamu tidak bereaksi secara emosional terhadap peristiwa yang kamu hadapi. Bahkan, kondisi mentalmu menjadi lebih kuat ketika hal-hal buruk mendatangi kehidupanmu. Jika kamu melakukan self talk, kamu menginsp